Mentaltraining / Mentale Stärke im Billardsport
Wer kennt das nicht - an einem Tag "Himmelhochjauchsend", am anderen Tag "zu Tode betrübt".
Mentaltraining kann hier Abhilfe schaffen. Billardspieler sind sehr von Ihrem mentalen Befinden abhängig, da es sich nicht um eine Reaktionssportart handelt. Jede Handlung auf dem Tisch wird mit ruhenden Kugeln ausgeführt, es gibt kein unterbewusstes Reagieren auf den Ball des Gegeners, wie z.B. beim Tennis. Wir haben quasi einen Aufschlag nach dem nächsten und laufen immer in Gefahr einen Doppelfehler zu machen.
Dieser Kurs richtet sich an all jene Billardsportler, die nach Möglichkeiten suchen Ihr Billardspiel nachhaltig auf ein höheres Level zu heben.
Dieser Kurs kann zur Lizenzverlängerung (DOSB C-und B-Lizenz) genutzt werden.
| Zielgruppe: |
Dieser Mentaltraining-Kurs richtet sich an all jene Billardsportler, die nach Möglichkeiten suchen Ihr Billardspiel nachhaltig auf ein höheres Level zu heben. mind. 4, maximal 12 Teilnehmer |
| Dauer: | 2 Tage - tägliches Training von 11 - 18 Uhr |
| Kursinhalt: |
"Mentale Stärke im Billardsport" - Zielsetzung (kurz,- mittel- und langfristige Ziele setzen) - Visualisieren (die größte Leistungsfähigkeit abrufen) - Konzentration (Übungen zur Steigerung der Konzentration) - Ritualisierung des Stoßablaufs (keinen Platz für falsche Gedanken lassen) - Richtig trainieren (Unterscheiden zwischen Techniktraining, Übungen und Übungsspiel verstehen lernen)
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| Kosten: | 99,- € / Teilnehmer |
| Aktueller Termin: | 3./4. März 2012 |
| Meldeschluss: | 2 Wochen vor Lehrgangsbeginn |
| Freie Plätze | 7 |
Die Bankdaten werden dem Teilnehmer nach der Anmeldung per Mail gesendet.
Anmeldung bitte über das Kontaktformular.